En vanlig dag i soffan, inget speciellt händer du sitter som vanligt framför en film eller kanske en serie, helt plötsligt får du besök, helt ovetandes vad som komma skall..
En stund, en kvart kanske en timme du vet inte för du fick precis besök.
Oron tar över, du kanske chippar efter luft, du kurrar ihop dig försöker gömma dig, men till vilken nytta,. Du vet att du inte är själv.
Helt plötsligt är du fri, du är åter ensam men får kolla på klockan, 20 minuter har gått.
Du kan äntligen andas ut men är fortfarande ovetandes om besöket kommer på nytt.
Dagarna fortsätter och besöken blir oftare, det blir värre.
Nu är du så van att du vet när det kommer, du väntar.
______________________
En ångestattack kommer när du minst anar det, men oftast ligger något bakom det, du vet dock inte vad, det borde du veta kan folk tycka.
Men vad vet dom vad som föregår i ditt huvud, vad vet dom vad du går igenom..
Du hälsade på igen
Psykisk ohälsa KommenteraEn vanlig dag i soffan, inget speciellt händer du sitter som vanligt framför en film eller kanske en serie, helt plötsligt får du besök, helt ovetandes vad som komma skall..
En stund, en kvart kanske en timme du vet inte för du fick precis besök.
Oron tar över, du kanske chippar efter luft, du kurrar ihop dig försöker gömma dig, men till vilken nytta,. Du vet att du inte är själv.
Helt plötsligt är du fri, du är åter ensam men får kolla på klockan, 20 minuter har gått.
Du kan äntligen andas ut men är fortfarande ovetandes om besöket kommer på nytt.
Dagarna fortsätter och besöken blir oftare, det blir värre.
Nu är du så van att du vet när det kommer, du väntar.
______________________
En ångestattack kommer när du minst anar det, men oftast ligger något bakom det, du vet dock inte vad, det borde du veta kan folk tycka.
Men vad vet dom vad som föregår i ditt huvud, vad vet dom vad du går igenom..